'소소한 팁, 정보 모음' 카테고리의 글 목록

소소한 팁, 정보 모음 → (443)건

알리 익스프레스 수취인 오류로 인한 통관지연 해결방법은?

2024.03.31
직장인이 알아두면 편리한 엑셀 팁 19. 엑셀 정렬 기능을 통해 셀 순서 바꾸는 방법

2024.03.20
직장인이 알아두면 편리한 엑셀 팁 18. 엑셀 기능을 활용해 디데이(D-day)를 간편하게 관리해보자.

2024.03.20
직장인이 알아두면 편리한 엑셀 팁 17. 엑셀 셀의 크기가 불규칙한 자료를 복사할 때 동일하게 복사하는 방법

2024.03.20
직장인이 알아두면 편리한 엑셀 팁 16. 엑셀 MAX 서식의 활용법(불규칙한 병합 셀 넘버링 및 그외 활용법)

2024.03.20
시멘트와 몰탈, 콘크리트의 차이점

2023.08.19
집터 혹은 집 관련된 여러가지 속설을 알아보자.

2023.08.19
타일 시공에 사용되는 타일의 종류에 대해서 알아보자.

2023.08.19
대통령 선거 맞짱 승부, 결선투표제란?

2023.08.17
보강토 시공에 필수인 '그리드'란?

2023.08.17
포크레인 명칭에 따른 분류(현장식 이름)

2023.08.17
국회의원들의 방탄 조끼, 불체포특권은 무엇인가?

2023.08.16
잼버리가 무엇이기에 이렇게 뜨거운 감자인가?

2023.08.15
최근 위태로운 상황에 놓인 미국의 팁 문화 2

2023.07.27
가해자도 보호받아야 한다?, 형사 사건에서의 공탁 제도란?

2023.07.27
이번 서이초 사건의 발단이 된 괴물 학부모(몬스터 페어런츠)란?

2023.07.24
젤라또와 아이스크림의 차이는?

2023.07.23
플러팅(Flirting)이 뭔데?

2023.07.22
운동선수의 사형선고, 십자인대 부상은?

2023.07.22
운동선수들이 가장 흔하게 겪는 햄스트링 부상은? 2

2023.07.22
지역 축제 및 해수욕장의 고질병인 바가지...결국엔 다 죽는다.

2023.07.11
대기업의 부실시공, 지금이 무슨 80년대인가?

2023.07.11
연일 반복되고 있는 영아 살인 사건...그 이유는 무엇일까?

2023.07.11
인사 담당자가 알아두면 좋은 전문 직종(관세사, 노무사, 행정사 등)

2023.06.05
우리는 피임에 대해서 얼마나 알고 있는가?

2023.05.30
현대 자동차의 람다 엔진이란? 2

2023.05.30
몸이 좋아도 피할수 없는 통풍이란 질병은 무엇인가?

2023.05.28
스스로 가난을 공유하다. Z세대의 희귀 유행_거지방

2023.05.18
카제인나트륨의 뒤를 이은 희생자_파라벤

2023.05.18
티슈 노동자, 과연 MZ 세대의 특징 때문인가?

2023.05.17

알리 익스프레스 수취인 오류로 인한 통관지연 해결방법은?

#알리 익스프레스 수취인 정보 오류로 인한 통관지연 해결법 요즘 사용자 편의성이 증대되어 많은 분들이 알리 익스프레스를 활용하십니다. 예전엔 가격은 쌌지만 품질이 떨어져서 작은 공산품 정도의 구매 정도만 이루어졌다고 한다면 최근엔 각종 장비들부터 전문공구까지 중국제의 퀄리티가 좋아지면서 옷을 제외한 모든 품묵에서 구매가 활발히 이루어지고 있는데요 * 다만 옷만큼은 한국의 플랫폼이 더 좋습니다. 알리의 상품들은 대부분 인터네셔널 사이즈 기준으로 옷이 나오기 때문에 실착 사진에 비해 기장이 너무 길거나 통이 너무 큰 사례가 많고 배송 중 찢어져서 오는 경우도 다반사 입니다. 수취인 정보오류로 물건을 배송받지 못하는 사례가 심심치 않게 발생하고 있습니다. 전파인증의 문제도 있지만 이는 허가에 따른 사항..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2024. 3. 31. 08:33

직장인이 알아두면 편리한 엑셀 팁 19. 엑셀 정렬 기능을 통해 셀 순서 바꾸는 방법

#엑셀 정렬 기능을 통해 셀 순서 바꾸는 방법 오늘은 엑셀 기능 중 정렬을 통해 전체 셀의 순서를 바꾸는 방법에 대해서 설명드리려고 합니다. 사실 셀 순서를 바꿔야 할 때 '셀 전체 복사' 기능을 통해 다시 임의로 정렬하는 방식도 존재하긴 하나 그럴 경우 문제가 발생하는 경우도 있습니다. 그럴 때 사용하면 유용한 기능입니다. 기존 셀의 서식이나 자료 등을 건드리지 않고 순서만 바꾸므로 간단하지만 참으로 유용한 방법입니다. #엑셀 셀 순서 바꾸는 방법 1. 먼저 다음과 같은 자료가 있다고 가정하겠습니다. 만약 첫 번째 셀과 두 번째 그리고 마지막 셀의 위치를 바꾸고자 한다고 가정하겠습니다. 2. 제일 먼저 원하는 자료에 아무 내용도 없는 가로행 빈 셀이 하나 있어야 합니다. 만약 빈 셀이 없다면 삽입 기능..

소소한 팁, 정보 모음/엑셀꿀팁모음 2024. 3. 20. 13:41

직장인이 알아두면 편리한 엑셀 팁 18. 엑셀 기능을 활용해 디데이(D-day)를 간편하게 관리해보자.

#공장 자동화, 이제는 엑셀로도 가능 오늘은 엑셀 기능 중 TODAY 기능을 활용해 입금일 혹은 기념일 등의 디데이를 편리하게 알아볼 수 있는 서식을 소개해드리려고 합니다. 해당 기능은 엑셀에서 별도로 제공하는 기능은 아니고 몇개의 서식을 섞은 것으로 나름 CRM처럼 활용할 수 있게 되기 때문에 별도의 관리 프로그램이 없는 중소기업의 경우 날짜를 계산할 때 유용하게 사용할 수 있습니다. 또한 조금만 머리를 쓰면 재고 관리에도 쓸 수 있기에 잘 활용해 보시길 바랍니다. #엑셀 기능을 통해 디데이(D-day) 계산하는 법 1. 일단 하단과 같은 자료가 있다고 가정하겠습니다. 해당 자료는 물품을 납품한 후 특정 업체로부터 입금 받기로 한 날짜를 임의로 적어 놓은 문서입니다. 2. 가장 먼저 손을 대야 할 것은..

소소한 팁, 정보 모음/엑셀꿀팁모음 2024. 3. 20. 13:36

직장인이 알아두면 편리한 엑셀 팁 17. 엑셀 셀의 크기가 불규칙한 자료를 복사할 때 동일하게 복사하는 방법

#엑셀 셀의 크기가 불규칙한 자료를 복사할 때 동일하게 복사하는 방법 엑셀을 사용하다 보면 자료를 복사해야 할 때가 있는데요. 셀의 크기가 일정한 경우 그냥 단순하게 Ctrl+C로 붙여넣기를 하면 되지만 그렇지 않은 경우 복사한 다음 셀의 크기를 일일이 수정해줘야 하는 번거러움이 있습니다. 그래서 오늘은 간단한 단축키만으로 셀의 크기까지 동일하게 복사하는 방법을 소개해드리려고 합니다. 1. 하단의 셀과 같은 자료가 있다고 예를 들겠습니다. 본인이 복사하고자 하는 셀을 먼저 드래그해서 선택해 주세요. 2. 그 이후 우리가 일반적으로 복사할 때 사용하는 Ctrl+C, Ctrl+V를 통해 내가 복사하고자 하는 셀의 위치에 복사를 해줍니다. 3. 여기서 중요한데요. 복사한 직후엔 복사한 셀의 우측 하단에 옵션 ..

소소한 팁, 정보 모음/엑셀꿀팁모음 2024. 3. 20. 13:33

직장인이 알아두면 편리한 엑셀 팁 16. 엑셀 MAX 서식의 활용법(불규칙한 병합 셀 넘버링 및 그외 활용법)

#엑셀 MAX 서식의 활용 엑셀 서식 기능 중 활용도가 넓지만 잘 활용되지 않는 서식 중에 하나가 MAX와 MIN일 것입니다. 특히 MAX의 경우 불규칙한 셀 병합의 경우 조금만 머리를 쓰면 카운팅 하는데에도 사용할 수 있어 의외로 쏠쏠한 서식인데요. 어떠한 방식으로 사용하면 되는지 예시를 들어드리겠습니다. 1. 데이터 범위 내의 최대 값 찾기 가장 일반적인 활용법입니다. =max(범위)를 입력하면 범위에 입력된 값 중 최대값을 자동으로 찾아내 표시를 해줍니다. 이걸 응용해 새규칙을 활용하면 최대값만 특정색 혹은 셀 테두리 등을 적용 할 수 있습니다. 여기서 주의해야 할 부분은 규칙 유형에서 2번째인 다음을 포함하는 셀만 서식 지정을 해야 문제가 없고 지정 범위에 max 서식을 넣을 때 범위값에 꼭 $를..

소소한 팁, 정보 모음/엑셀꿀팁모음 2024. 3. 20. 13:31

시멘트와 몰탈, 콘크리트의 차이점

#건설 현장의 필수 자재들의 차이점 처음 건설 현장에서 일을 시작하게 되면 시멘트와 몰탈, 그리고 콘크리트의 차이점을 알 수 없어서 고생을 합니다. 저도 처음엔 용어를 헷갈려서 반장님께 많이 혼난 기억이 납니다. 일단 현장 기준으로 가장 쉽게 설명하면 주로 사용되는 자재는 몰탈과 콘크리트이고 시멘트는 이 두 자재에 섞여 있는 주재료라고 생각하시면 됩니다. 즉, 시멘트 자체로만 현장에서 사용되는 법은 없습니다. 일단 콘크리트부터 설명드리면 시멘트를 기본으로 하고 모래, 물, 자갈이 섞여있습니다. 포함되어 있는 골재의 강도가 강한 만큼 건축의 구조용으로 사용됩니다. 즉, 건축물에 철근으로 골조를 만들어 놓고 그 위에 쏟아붓는 것이 바로 콘크리트입니다. 그래서 콘크리트는 개인이 할 수 있는 것이 아니라 레미콘..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 8. 19. 22:23

집터 혹은 집 관련된 여러가지 속설을 알아보자.

#집을 구할 때 신중해야 한다. 여러분, 집을 구매하거나 이사할 때 무엇을 많이 고려하시나요? 소비 비용(이사비, 월세, 구매비 등)? 인테리어? 옵션(에어컨, TV 등)? 아니면 교통편? 여러가지가 있을 수 있는데요. 제가 오늘 소개할 집터 역시도 저는 중요한 선택사항이라고 생각합니다. 사람끼리의 궁합이 있듯이 집 혹은 집터와 사는 사람 간에도 궁합이 있다고 저는 생각하거든요. 일례로 제가 서울에서 살 떄 어떤 곳에서는 큰 성공을 얻은 적이 있고 또 그렇지 않은 곳이 있었거든요. 뭐...제가 풍수지리를 보는 사람은 아니지만 기본적으로 알려진 속설들만 정리해보겠습니다. #집을 구할 때 알아둬야 할 부분 - 수맥 가장 오래된 속설 중에 하나입니다. 수맥이란 지하에 흐르는 지하수를 의미하는데 만약 집터 혹은..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 8. 19. 17:56

타일 시공에 사용되는 타일의 종류에 대해서 알아보자.

#타일 시공에 사용되는 타일의 종류 얼마 전 타일업에 대해서 소개해 드린 적이 있는데요. 타일일을 시작하려면 무엇보다 타일의 종류에 대해서 알아야 합니다. 다른 직종도 자재에 대해서 많이 알아야 하지만 타일 역시 만만치 않은 종류의 타일을 자랑합니다. 시공하고자 하는 위치에 따라 적합한 종류의 타일이 있으며 또한 인테리어 분위기와 맞춰서 시공을 해야하기 때문입니다. 그래서 각 타일별로 장점과 단점에 대해서 명확하게 알고 시공을 진행해야 합니다. #재질에 따른 타일의 분류 - 도기질 타일 : 세라믹 타일로 불리는 제품으로 접착성이 좋고 수분 흡수율이 좋아 내장재로 많이 활용됩니다. 경도나 강도는 약한 편이지만 무게가 가볍고 얇은 편이고 내장재로 사용되는 만큼 다양한 디자인과 색상이 있습니다. - 석기질 타..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 8. 19. 13:12

대통령 선거 맞짱 승부, 결선투표제란?

#대통령 선거도 맞짱 승부로! 우리나라에서는 사용되지 않는 제도이지만 대통령제를 시행하고 있는 몇몇 국가에선 현재 도입하여 추진하고 있는 투표 제도입니다. 결선투표제는 말 그대로 해당 나라에서 정한(일반적으로 과반수, 즉 50%) 일정 득표율 이상이 되어 당선 조건이 충족돼야 하는데 그 조건을 충족시키지 못하면 다른 후보들을 제외한 상위 후보 1,2위간 재선거를 하는 것을 말합니다. 즉, 위 제목에서 설명드린 것처럼 최종 후보 둘이서 맞짱 투표를 진행하는 것이지요. 현재 결선투표제를 진행하고 있는 곳은 프랑스와 핀란드, 브라질 등이 진행하고 있습니다. 미국의 경우에도 보통 공화당과 민주당 후보가 맞붙기 때문에 결선투표제로 오인할 수 있지만 미국의 경우 상원과 하원 등 민주주의 국가 중에서도 상당히 독특한..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 8. 17. 17:36

보강토 시공에 필수인 '그리드'란?

#보강토 시공의 필수품, 그리드 그리드는 원래 영어로 눈금을 의미하지만 보강토 시공 현장에서의 그리드는 시공한 보강토가 전면부로 무너지는 걸 방지하는 역할을 합니다. 3~4단 같이 낮은 구간의 경우 별도로 사용하지 않는 경우도 있지만 5단 이상 넘어갈 경우 그리드를 사용하지 않으면 무너짐 사고는 필연적입니다. 그리드는 강도가 높은 Polyester 섬유로 구성되어 있으며 위의 사진처럼 실제로 보면 약간 고무같은 느낌이 납니다. 보통 2m x 50m로 구성된 1 롤을 구매하여 필요한 만큼 재단하여 사용하게 됩니다. #그리드, 어떻게 활용되는가? 보통 보강토를 2단 혹은 3단을 쌓은 후 보강토 2/3 정도 물리게 놓고 뒷면에 배치하여 흙을 덮어지지를 시킵니다. 뒷면의 공간은 쌓고자 하는 최종 하중에 따라 달..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 8. 17. 17:34

포크레인 명칭에 따른 분류(현장식 이름)

#다양한 명칭의 포크레인 포크레인은 그 쓰임과 사이즈에 따라서 불리는 용어가 다양하게 존재합니다. 그래서 초보자의 경우엔 그 차이를 구분하기 어렵지요. 심지어 저처럼 운행 자격증을 취득한 사람도 현장을 모르면 구분하기 어렵습니다. 우선 포크레인의 경우 한국어로는 굴삭기 또는 굴착기라 부르며 영어로는 백호우라고 부릅니다. 그냥 포크레인이라고 해도 이해하긴 하지만 현장에 따라서 주로 사용되는 용어가 다른데 특히 토목에서는 굴착기란 용어를 많이 사용합니다. 그리고 그 외의 현장에서는 공투(02), 미니, 텐(10)이라고 부르는데 이건 뭘 의미하는 것인지 이제 설명드리도록 하겠습니다. #포크레인 공투? 텐? 무슨 차이? 공투, 텐등은 포크레인 사이지를 구분하는 용어로 포크레인 버킷의 용량에 따라 다음과 같이 부..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 8. 17. 05:57

국회의원들의 방탄 조끼, 불체포특권은 무엇인가?

#국회의원 전가의 보도, 불체포특권이란? 우리나라에서의 불체포특권은 입법기관인 국회의원에게만 적용되는 상당히 특수한 법으로 회기 중에는(국회가 활동하는 일정 기간) 전체 국회의원 과반수 동의가 없으면 수사기관에서 체포할 수 없는 권한을 말합니다. 우리나라에서만 존재하는 법은 아니지만 우리나라 국회의원만큼 꿀로 활용하는 나라는 몇 없습니다. 원래 불체포특권은 입법기관인 국회의원의 기능을 정부가 제한하고자 하는 특수한 상황에서 국회의원의 권리를 보호하기 위해 만든 장치이지만 우리나라에서는 자신의 사기, 횡령, 배임 아주 작게로는 음주운전 도주 혐의가 있다 하더라도 해당 법의 수호를 받고 있습니다. 원래 우리나라의 경우 군부가 오랜 기간 집권하였기에 국회의원들을 보호하기 위해 입법되었지만 지금은 여, 야 가릴..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 8. 16. 17:53

잼버리가 무엇이기에 이렇게 뜨거운 감자인가?

#잼버리는 무엇인가? 여러분, 혹시 어린 시절 아람단과 스카우트, 우주소년단의 가입을 고려해 보신 적 있으시지 않나요? 모두 다 어린이 단체 활동의 일종으로 스카우트의 경우 전 세계적인 규모를 가진 단체이고 아람단의 주체는 한국 청소년 연맹, 우주소년단의 경우 해외의 우주소년단기구 산하의 단체입니다. 여기서 오늘 알아보고자 하는 잼버리는 세계 스카우트 연맹이 주최하는 스카우트 회원들의 가장 큰 야영 대회입니다. 매년 4년마다 열리는 행사로 스카우트 대원들에게는 마치 올림픽과 같은 행사라고 할 수 있죠. 잼버리는 주로 야영이 핵심적인 행사이나 최근엔 해외 각국의 청소년들이 교류를 나눈 것에 더 중점이 있다고 할 수 있습니다. #이번 새만금 잼버리, 무엇이 문제였던가? 사실 이번 잼버리는 4년이라는 텀이 존..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 8. 15. 19:13

최근 위태로운 상황에 놓인 미국의 팁 문화

#미국의 팁 문화를 알아보자. 미국은 전 세계적으로 특이하게 팁 문화가 별도로 존재하는 국가입니다. 일본이나 중국, 우리나라의 경우 별도의 팁 문화 자체가 존재하지 않고 동남아의 경우 관광이 주 산업이다 보니 어느 정도 팁을 주긴 하지만 강제하진 않습니다.(그리고 팁도 저렴한 편이죠...) 유럽의 경우엔 애초에 10%의 서비스 차지를 계산서에 포함시키기 때문에 별도로 팁을 계산하거나 지불하지 않아도 됩니다. 오직 미국만이 상품이나 물건, 서비스에 대한 팁을 별도로 요구합니다. 그래서 미국의 경우 액면가 그대로의 가격을 보고 저렴하다고 생각해선 안됩니다. 아직 팁 가격이 반영되지 않은 가격이기 때문이죠. 그 때문에 미국을 처음 여행하는 분들은 이런 계산법 때문에 가격에 혼선이 오곤 합니다. 이런 미국의 팁..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 7. 27. 02:16

가해자도 보호받아야 한다?, 형사 사건에서의 공탁 제도란?

#공탁 제도란 무엇인가? 기본적으로 공탁 제도는 민사 사건, 그것도 채무와(돈) 관련된 사건에서 주로 사용되는 제도로 채무자가(돈을 빌린 사람) 채권자에게(돈을 빌려준 사람) 돈을 갚으려고 하나 채권자가 해당 돈을 받기 원치 않거나 채권자의 행방이 묘연한 경우(행불 등의 이유로) 갚을 수 없는 상황이 되었을 때 채무자의 책임을 법원으로부터 면제받기 위해 채권자에게 갚아야 할 돈을 국가 기관인 공탁소에 맡김으로써 채무자의 책임을 면제하는데 사용되는 제도입니다. 쉽게 말해 돈과 관련된 민사 사건에 관련된 피고인이 돈을 갚음으로써 형량을 낮추거나 고소건을 해소시키고 싶지만 상대방이 원치 않을 경우 법원에 돈을 맡기는 행위를 말합니다. 공탁의 경우 일반적으로 금전이 일반적이나 그와 비슷한 효력을 가진 유가증권(..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 7. 27. 00:48

이번 서이초 사건의 발단이 된 괴물 학부모(몬스터 페어런츠)란?

#너무나 안타까운 초등교사의 선택 최근 너무나 안타까운 사건이 발생했죠. 바로 서울 서이초등학교에서 학부모들의 각종 민원에 시달리던 선생님이 극단적인 선택을 한 사건 말입니다. 저는 이번 사건이 단순히 한 명의 문제라기보다 최근 학부모들의 성향 및 교권 추락, 통제 불가능한 학생들 등 여러요인이 복합적으로 작용했다고 봅니다. 그중에서도 오늘은 제가 가장 핵심적인 요인으로 꼽고 있는 괴물 학부모, 일명 몬스터 페어런츠에 대해서 알아보려고 하는데요. 몬스터 페어런츠란 표현은 이미 2000년대 중반 일본에서 부터 유행하던 단어로 최근 우리나라의 학부형들이 해당 신드롬을 닮아가고 있기에 비슷한 표현을 빌려 왔습니다. #몬스터 페어런츠란 무엇인가? 몬스터 페어런츠란 쉽게 말해 부모들이 자신들의 자녀 양육에 관여하..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 7. 24. 00:16

젤라또와 아이스크림의 차이는?

#아이스트림계의 혁명, 젤라또 여러분에게 고급 아이스크림이라고 하면 어떤 것들이 있는지요? 전 옛날 사람이라 고급 아이스크림이라고 하면 배스킨라빈스 31, 하겐다즈, 엑설런트 등을 떠올립니다. 하지만 최근엔 완전히 트렌드가 바뀌었는데요. 바로 젤라또의 등장 때문입니다. 젤라또는 기존 아이스크림과는 달리 특별한 기성품이 존재하지 않고 디저트 전문샵에서 구입하여 먹을 수 있는데 사장님들의 스킬에 따라 상당히 다양한 바레이션을 가지고 있습니다. 그래서 오늘은 고급 아이스크림계의 디저트인 젤라또에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. #젤라또와 아이스크림 차이점은? 일단 이 둘의 가장 큰 차이점은 바로 핵심 주재료입니다. 아이스크림의 경우 크림으로 만드는데 젤라또의 경우엔 우유로 만들어집니다. 그래서 유지..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 7. 23. 02:01

플러팅(Flirting)이 뭔데?

#연애 예능 홍수 속 나타난 신조어, 플러팅(Flirting) 최근 연애 예능의 홍수죠? 돌싱들 위주로 풀어가는 돌싱글즈, 남의 연애에 대해서 참견하는 연애의 참견, 결혼 못한 노총각 & 노처녀를 모아 놓은 서바이벌 나는 솔로 등 지금은 연애 프로그램의 전성시대입니다. 그러다보니 연애 관련 새로운 신조어들이 많이 튀어나오고 있는데요. 그중에서 최근 가장 많이 사용되고 있는 단어가 바로 플러팅(Flirting)입니다. 플러팅(Flirting)은 예를 들어 한 이성이 소개팅 혹은 여러 이성이 있는 상황에서 본인이 마음에 드는 이성이 나에게 호감이 들 수 있도록 유혹하는 행위를 말합니다. 쉽게 말해 꼬시는 걸 말하는 거죠. #왜 이렇게 어려운 말을 쓰는걸까? 이건 최근 예능들의 트렌드라고 할 수 있습니다. 사..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 7. 22. 15:54

운동선수의 사형선고, 십자인대 부상은?

#운동선수에게 사형선고인 십자인대는? 아무리 뛰어난 운동선수라도 가장 두려워하는 부상 부위가 있는데 그건 바로 십자인대입니다. 십자인대는 무릎 관절에 존재하는 부위로 전방십자인대(ACL)과 후방십자인대(PCL)의 2가지로 나뉩니다. 십자인대의 경우 햄스트링과 마찬가지로 급격한 방향 전환 및 점프 등 외상에 의해서 발생합니다. 그래서 농구나 축구, 육상 선수에게서 흔히 발생하지요. 또한 확실하지 않지만 피로 누적에 의해서도 완전 파열되는 경우가 있습니다. 한 시즌에 80경기 이상을 소화하는 농구 선수들이 그래서 이런 부상을 달고 다니지요. 그나마 관리를 통해 선수 생명을 이어갈 수 있는 햄스트링에 비해 십자인대의 경우 부상을 당하게 되면 대부분의 운동 능력을 상실하기에 은퇴하는 경우가 많습니다. #왜 십자..

소소한 팁, 정보 모음/스포츠 정보 모음 2023. 7. 22. 01:30

운동선수들이 가장 흔하게 겪는 햄스트링 부상은?

#햄스트링은 무엇인가? 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 세 가지 근육을 묶어서 부르는 별칭입니다. 주로 다리 근육을 급격하게 많이 사용하는 축구 및 농구, 야구 선수들에게서 많이 발생하는 부상 부위 중에 하나입니다. 일반적으로 햄스트링이 심각하게 손상될 경우 본인이 인지할 정도로 '뚝' 하는 근육 끊어지는 소리와 함께 허벅지 언저리의 감각이 이상해지며 상당한 통증을 느끼게 됩니다. 손상이 심하지 않은 경우는 멍과 함께 몇 분 정도 움직일 수도 있지만 무리해서 움직이게 되면 탈이 나기 때문에 손상이 판단될 경우 빠른 회복을 위해서라도 사용하지 않아야 합니다. #햄스트링은 언제 손상되는가? 주로 속도감있게 움직이다가 갑자기 방향을 바꾸거나 멈출 경우, 또는 점프 등의 행동을 통해 손상이 됩니다. 그렇기에 농..

소소한 팁, 정보 모음/스포츠 정보 모음 2023. 7. 22. 01:26

지역 축제 및 해수욕장의 고질병인 바가지...결국엔 다 죽는다.

#한탕주의는 정말 사라질 수 없는 걸까? 한 여름의 해수욕장 및 계곡 그리고 지역 축제하면 무엇이 떠오르는지요? 여러 가지가 생각나실 테지만 전 가장 먼저 바가지 물가가 생각이 납니다. 그렇게 여행을 좋아하던 제가 여행을 끊게 된 계기가 바로 바가지 물가 때문이거든요. 특수성을 고려해서 어느 정도의 마진은 이해할 수 있지만 실제 해수욕장이나 계곡 그리고 지역 축제를 가보면 원래 물가의 2배에서 많게는 5배 이상의 폭리를 취하는 상인들을 볼 수 있습니다. 그분들은 시즌 특수를 통해 한탕 벌 수 있지만 결국 장기적인 관점에서 볼 때 지역 상권을 망치는 일을 하고 있는 것이죠. 그렇다면 왜 이런 폭리가 없어지지 않는 걸까요? #도대체 이런 일은 왜 반복되는 것일까? 사실 관광지의 바가지는 하루 이틀 반복되었던..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 7. 11. 18:26

대기업의 부실시공, 지금이 무슨 80년대인가?

#대기업이 지었다고 다 믿어선 안된다. 우리가 프랜차이즈나 대기업 제품을 선호하는 이유는 장시간에 이루어진 브랜딩을 통한 믿음이 있기 때문입니다. 특히나 의식주의 경우 사람의 기본 3대 욕구인 만큼 이런 부분에 있어서 신뢰는 제품 선택에 있어서 상당한 부분을 차지합니다. 하지만 얼마 전 터진 '순살XX' 사건은 정말 어처구니가 없을 뿐입니다. 성수대교 붕괴와 삼풍백화점 붕괴가 일어난 지 불과 30년이 지나지 않았는데 어떻게 우리나라의 메이저 5대 건설사라는 곳에서 이런 일이 벌어질 수 있는 것일까요? 여러 가지 제도가 보완되었고 감리제도가 있음에도 불구하고 준공이 떨어졌다는 건 단순히 이번 사건은 건설사만의 문제가 아님을 의미합니다. 최근엔 초음파 검사를 통해 손쉽게 내부를 확인할 수 있음에도 불구하고 ..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 7. 11. 03:33

연일 반복되고 있는 영아 살인 사건...그 이유는 무엇일까?

#뉴스 보기가 무서운 요즘 얼마 전부터 수원 냉장고 영아 시신 유기 사건을 시작으로 연일 영아 살인 뉴스가 아침 뉴스를 도배하고 있습니다. 이것은 최근에 이루어진 살인 사건들이 아니라 그동안 눈치는 채고 있었지만 미적지근했던 경찰들의 수사가 정부의 강한 드라이브로 인해 속속들이 밝혀지고 있는 것인데요. 우리나라 영아 관리 시스템이 얼마나 허술한지 단적으로 보여주는 예가 되고 있습니다. 정부가 아이를 낳게 하기 위해 적극 권장하고 있는데 실상 현장에서는 수많은 영아가 죽어나간 것입니다. 정말 가슴아픈일입니다. 다른 살인 사건이나 사고들도 가슴 아프기는 마찬가지이지만 의사소통의 능력이 없고 반항할 능력조차 갖추지 못한 영아 살인은 더더욱 그러합니다. #도대체 왜 이런 문제가 발생하고 있는 것일까? 물론 제가..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 7. 11. 03:09

인사 담당자가 알아두면 좋은 전문 직종(관세사, 노무사, 행정사 등)

#인사 담당자가 알아야 할 분야별 스페셜 리스트 중소기업의 인사 담당자라면 웬만한 업무는 직접 진행해야 하기에 위에서 언급한 스페셜 리스트들을 잘 모를 수 있습니다. 하지만 업무가 점점 전문성을 요할 정도로 딥해지면 한계에 부딪히게 됩니다. 대기업이라면 이미 이런 부분에 있어서 각 분야의 전문가들과 계약이 되어 있기에 기존 연락망을 통해 전화만 돌리면 되는데 이런 분들과 일을 해보지 않은 인사 담당자라면 해당 문제를 누구와 논의해야 하는지부터가 문제입니다. 그래서 오늘은 인사담당자가 업무 처리하는데 있어서 알아두면 편리한 각 분야의 스페셜 리스트의 업무입니다. #노무사의 역할은? 노무사는 다른 전문 직종에 비해서 그나마 마주치는 일이 많은 전문가 중에 한 사람입니다. 말 그대로 노무에 관련된 일을 대행해..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 6. 5. 21:52

우리는 피임에 대해서 얼마나 알고 있는가?

#보수적인(?) 척하는 대한민국의 이면 얼마 전 TV를 보다가 깜짝 놀랐습니다. 성과 관련된 강의였는데 의외로 우리나라 사람들이 피임에 대한 정보에 무지하더라고요. 청소년은 물론이고 성인도 청소년에 비해서 아주 조금 더 아는 수준이었습니다. 하긴 저도 생각해 보니 중, 고등학교 시절 성에 대해서 제대로 된 강의를 받은 적이 없었으니 지금 학생들의 수준도 그 정도에 머무를만합니다. 정부가 출산율을 강제로 올리기 위해(?) 성교육을 개선안 하는 거인지 모르겠지만 서양과 비교해서 낙후된 것만큼은 확실하죠. 사실 성교육이 꼭 성행위 및 피임, 임신에 국한된 것이 아니라 올바른 성지식 및 성병 예방 차원의 교육인 만큼 반드시 개편돼야 합니다. #사전 피임법 vs 사후 피임법 피임의 경우 가장 크게 사전 피임법과 ..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 5. 30. 17:48

현대 자동차의 람다 엔진이란?

#람다 엔진이 도대체 뭔데? 얼마 전에 자동차 배터리가 나가서 사촌 동생에게 부탁해 배터리를 갈았습니다. 사촌 동생이 현대 자동차 블루 핸즈에서 일하거든요. 그러던 중 지나가던 행인이 사촌동생에게(유니폼을 입어서...) 현대차 관련해서 질문을 하더라고요. 뭐 엔진 관련된 질문인데 원래 차에 별로 관심이 없는 편이라 무슨 말인지 하나도 모르겠더라고요. 그러던 중 엔진 이야기가 나왔는데 무조건 람다 엔진으로 사야 한다. 뭐 이런 소리가 들리더라고요. 근데 전 람다 엔진이란 것에 대해서 들어본 적이 없었거든요. 갑자기 호기심이 확 들더라고요. 아무리 차에 무관심하고 대충 굴러가기만 하면 된다고 생각하지만 현대차는 람다가 대세라는 말을 들으리 그게 무슨 말인가 궁금하더라고요. #현대 자동차의 엔진 종류 조금 찾..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 5. 30. 00:58

몸이 좋아도 피할수 없는 통풍이란 질병은 무엇인가?

#몸이 좋아도 아픈 건 아픈 거다. 우리 주변에 헬스를 통해 보기 건강해 보이는 몸을 지녔음에도 불구하고 특정 질병에 걸려 고생하는 케이스가 있는데 그중 가장 대표적인 질병이 바로 통풍입니다. 통풍은 관절에 부종과 통증을 유발하는 관절염으로 바람만 스쳐도 아프다는 의미에서 통풍이라는 질병명을 갖게 되었습니다. 일반적으로 하지(발가락이나 하체 부위)에서 부터 증상이 나타나기 시작하며 일반적으로 1~2주 정도 지속되다가 사라집니다. #통풍은 왜 발생하는가? 통풍은 일반적으로 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 요산은 단백질이 분해되면서 독성이 강한 암모니아성 부산물인 퓨린이 발생하며 생성되는 물질로 일반적으로 신장을 통해 분해되어 소변으로 배설됩니다. 문제는 이 요산이 제대로..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 5. 28. 02:38

스스로 가난을 공유하다. Z세대의 희귀 유행_거지방

#오픈 카톡은 나날이 새로운 문화를 창조하고 있다. 카카오톡에 오픈 카톡이란 기능이 생겨난 이례로 상당히 재미난 문화들이 많이 생성되고 있는데요. 특히나 의지가 약한 사람들이 서로 자극 받기 위해 특정 주제를 가지고 모이는 재미난 방들이 많이 있습니다. 대표적인 컨셉방으론 서로 채팅은 하지 않지만 특정 연예인의 사진 혹은 짤로써 의사소통을 표현하는 '고독한 채팅방'이 있습니다. 아마 방송을 통해서 다들 한번쯤은 들어보셨을꺼에요. 오늘 소개할 거지방도 그런 컨셉방중에 하나인데요. 거지방은 자기 스스로를 거지로 낮추어 스스로 절제하는 소비 습관을 갖기 위해 서로를 독려하는 그런 방입니다. #거지방의 문화 일단 거지방의 문화 중 가장 선행되는 것은 바로 소비한 내역을 공유하는 것입니다. 담배, 지하철, 택시비..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 5. 18. 01:57

카제인나트륨의 뒤를 이은 희생자_파라벤

#무고한 피해자를 만드는 미디어의 행태는 고쳐져야 한다. 우지 파동, MSG 논란, 카제인나트륨 이 세 가지를 보시면 어떤 것들이 떠오르 시는지요? 맞습니다. 모두 미디어의 희생양이 된 제품들인데요. 오늘 소개할 파라벤 역시 미디어에 의해 희생된 물질 중에 하나입니다. 파라벤은 화장품 및 의약품에 주로 사용되는 물질로 제품을 오랜 기간 사용할 수 있게 만들어주는 보존제입니다. 하지만 최근 특정 단체들에 의해서 화장품에 절대 사용해서는 안 되는 물질로 낙인찍혔는데요. 파라벤은 딸기 및 블루베리, 양파 등 각종 과일에도 첨가되어 있는 물질로 화장품이 아니더라도 우리는 파라벤에 자주 노출되고 있습니다. 하지만 인체에 해를 줄 만큼 잘 축적되지 않고 자연 배출 되지요. #파라벤 제대로 알고 쓰면 문제없다. 파라..

소소한 팁, 정보 모음/시사상식모음 2023. 5. 18. 01:53

티슈 노동자, 과연 MZ 세대의 특징 때문인가?

#휴지처럼 쓰고 버려지는 티슈 노동자 티슈 노동자란 마치 휴지처럼 딱 필요할 때만 사용하고 바로 버려지는 노동자들을 말합니다. 최근의 MZ 세대들은 과거에 비해 일에 대한 열정이 부족하고 조금이라도 마음에 안 들면 일을 금방 두기 때문에 이런 식으로 표현하는데요. 이것이 과연 MZ 세대들의 특징 때문에만 발생하는 것일까요? 최근엔 기업들은 이것을 MZ의 특성으로 못박아 놓고 근로자를 비판하는데 사실 이건 MZ 세대의 문제라기 보다 산업 현장의 환경이 시대의 흐름을 제대로 따라가지 못함을 의미합니다. #최저 임금도 못받는 티슈 노동자도 있다. 산업 전반으로 보았을 땐 티슈 노동자들의 근무 태도를 비판할 수 있지만 이렇게 쓰고 버려지는 티슈 노동자들의 대부분은 최저 임금도 못 받고 기업의 입맛에 맞게 쓰다 ..

소소한 팁, 정보 모음/일반 정보 모음 2023. 5. 17. 00:37

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